Arbejdet med intimitet handler om at øve sig på at blive mere bevidst nærværende i seksuelle relationer. Arbejdet kan bestå af forskellige kommunikationsøvelser og træning af kroppens evne til at være tilstede i nuet. Hensigten er at genoptræne den seksuelle lyst og genfinde det, vi kan kalde den psykiske lyst. Det er et billede på, at det er i hjernen, det meste, der har med lyst og seksualitet at gøre, foregår.
Intimitet og nærvær i parforholdet kan være afgørende for, hvordan I kan nyde jeres seksualitet. Vores evne til at være tilstede i nuet og i kroppen, er betydningsfuldt for vores oplevelse af kvalitet i sexlivet. Det kan trænes og blive bedre.
